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Sichere dir jetzt deinen Platz bei "Yin Yoga – Eine Reise durch die Meridiane" am 29.11.2026 von 16:00 bis 18:30 Uhr im Lichtenrader Tor.
Der Workshop ist für alle Levels geeignet, du brauchst also keine Yoga-Erfahrung mitzubringen.
Yin Yoga ist eine ruhige, passive Yoga-Praxis, bei der wir die Positionen einige Minuten lang halten. So bekommt dein Bindegewebe die Zeit, sich wirklich zu öffnen, und wir können tiefer in die Meridiane, also die Energiebahnen deines Körpers, hineinspüren. An diesem Abend reisen wir gemeinsam durch alle Meridiane und kommen dabei ganz automatisch zur Ruhe.
Ein ruhiger Ausgleich zum stressigen Alltag, der dir hilft abends leichter abzuschalten und besser einzuschlafen
Tiefe Entspannung für Körper und Nervensystem durch lange gehaltene, passive Positionen
Geeignet für alle Levels, ganz ohne Vorerfahrung
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10.01.2027 - Workshop in Berlin: Yoga, Affirmationen und Visionboard
Yin & Yang Yoga für alle Levels: ausgleichend, erdend, mit Raum zum Ankommen
Verstehen, wie Affirmationen und Visionboards wirken und was sie mit Deinem Unterbewusstsein machen
Klarheit, wie Dich das bei Deinen persönlichen Zielen für 2027 unterstützt
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Kontaktinformationen
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- 1x29.11.2026 - YIN YOGA - EINE REISE DURCH DIE MERIDIANE - Berlin€40-+
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